Medytacja Tu i Teraz.

Ta medytacja zaprasza Cię do głębokiego zatrzymania się w sobie i uważnego wsłuchania w swoje prawdziwe potrzeby. To moment świadomej pauzy — odejścia od codziennego biegu, bodźców i oczekiwań zewnętrznego świata, aby powrócić do siebie, do swojej prawdy i wewnętrznej ciszy.

Jest to krótka, a jednocześnie niezwykle intensywna i transformująca medytacja. Pozwala na głębokie połączenie z własnym wnętrzem, z duszą, ciałem fizycznym oraz ciałem astralnym. Wspiera Cię w odzyskaniu swojej energii — tej, którą nieświadomie oddałeś innym — oraz w łagodnym oddaniu energii, która nie należy do Ciebie. Dzięki temu możesz stanąć w stu procentach w swojej własnej energii, w pełni obecny i ugruntowany.

Medytacja prowadzi do zakorzenienia w tu i teraz, do świadomego połączenia z Matką Ziemią, która wspiera, stabilizuje i otula swoją energią. Tworzy wokół Ciebie bezpieczną, energetyczną bańkę — przestrzeń ochrony, spokoju i wolności, w której możesz być w pełni sobą, bez napięcia i presji.

W tej przestrzeni łatwiej usłyszysz odpowiedź na pytanie: czego naprawdę teraz potrzebujesz? To zaproszenie do wejścia w głąb siebie, do powrotu do swojego centrum, do wewnętrznego domu. Medytacja pomaga się określić, odzyskać klarowność i poczuć lekkość, wolność oraz głębokie połączenie ze sobą.

To piękna praktyka — krótka w formie, lecz bardzo głęboka w doświadczeniu — idealna na moment zatrzymania się w ciągu dnia, gdy potrzebujesz powrotu do równowagi, spokoju i Miłości do Siebie.

Z miłością i wdzięcznością 🤍